Страница 134 Часть 1 ГДЗ Плешаков 3 класс (Окружающий мир)
Обсудим!
- Рассмотри фотографии. Правильно ли сидит девочка? Какие правила посадки за столом она нарушила?
- Какие мышцы (туловища, рук, ног) развиваются при беге, плавании, игре в мяч?
Проверь себя
- Из каких частей состоит скелет человека? Какое значение он имеет?
- Какое значение для человека имеют мышцы? Как они работают?
- Почему важна правильная осанка?
- Как выработать правильную осанку?
Задания для домашней работы
- Запиши в словарик: скелет, мышцы, опорно-двигательная система, осанка.
- Запомни, как надо вырабатывать правильную осанку, и соблюдай эти правила. Попроси взрослых проследить за твоей осанкой. Не обижайся на замечания.
1. На первой фотографии девочка сидит правильно.
На второй фотографии девочка облокотилась на стол, голову положила на руку, ноги не стоят на подставке.
На третьей фотографии у девочки спина согнута, голова сильно наклонена, локти не лежат на столе, ноги не стоят на подставке.
2. При беге развиваются мышцы ног и туловища; при плавании — мышцы спины, рук, ног; при игре в мяч — мышцы ног, рук, туловища.
Ответ
1. Скелет человека состоит из позвоночника, костей груди, таза, черепа, ног и рук. Скелет является опорой для тела и защищает внутренние органы от повреждений.
2. Мышцы обеспечивают движение человека, позволяют проявлять эмоции. Они по команде мозга сокращаются и расслабляются, приводя в движение кости и всё тело.
3. Правильная осанка необходима для здоровья человека. При плохой осанке сдавливаются внутренние органы, затрудняется дыхание, слабо работают сердце и другие органы.
4. Чтобы выработать правильную осанку, нужно сидеть прямо, слегка наклонив голову вперёд и опираясь на спинку стула. Расстояние между грудью и столом должно быть примерно с ладонь. Руки не должны опираться на стол, ноги надо ставить всей ступнёй. При ходьбе не следует сутулиться, груз нужно распределять равномерно в обе руки. Спать лучше на ровной, не слишком мягкой постели.
Словарик:
- Скелет — кости организма человека.
- Мышцы — органы тела человека, выполняющие двигательную функцию.
- Опорно-двигательная система — система, состоящая из скелета и мышц.
- Осанка — правильная поза человека при сидении и ходьбе.
Для правильной осанки нужно не только соблюдать правила, но и делать физические упражнения для укрепления мышц.
