Страница 135 Часть 1 ГДЗ Плешаков 3 класс (Окружающий мир)
Устройте с ребятами соревнование, кто назовёт больше продуктов растительного и животного происхождения.
Вспомни, что ты знаешь о витаминах.
Вспомни из 2 класса, как ухаживать за зубами.
Подумай, для чего нужно есть.
- Практическая работа. Изучи этикетки на упаковках от различных продуктов. На них указано, какие питательные вещества и в каком количестве содержатся в этих продуктах. Результаты исследования занеси в рабочую тетрадь.
- Молоко питьевое топлёное «Очень важная корова»: белки — 3 г, жир — 4 г, углеводы — 4,7 г на 100 г продукта.
- Йогурт с персиком «Данон»: белки — 3,8 г, жир — 2,9 г, углеводы — 12,3 г, сахароза — 6,8 г на 100 г продукта.
- Печенье витаминизированное традиционное «Юбилейное»: белки — 7,6 г, жир — 19,5 г, углеводы — 65,5 г, сахар — 20 г, натрий — 0,33 г, витамин B1 — 0,3 мг, витамин B2 — 0,2 мг, витамин B6 — 0,3 мг, фолиевая кислота — 0,025 мг, ниацин — 4 мг, железо — 3 мг на 100 г продукта.
- Сравни данные о содержании питательных веществ в разных продуктах.
Продукты растительного происхождения: гречка, овсянка, огурец, помидор, яблоко, груша, грецкий орех, миндаль, морковь, перец, укроп.
Продукты животного происхождения: молоко, яйца, рыба, кальмар, икра, кефир, сметана, мясо.
Витамины — жизненно необходимые вещества. Они участвуют в кровообращении и в работе сердечно-сосудистой, иммунной и пищеварительной систем. Для роста и хорошего зрения нужен витамин А, для иммунитета — витамин С, для роста и развития костей — витамин D.
Правила ухода за зубами:
- Чистить зубы 2 раза в день: утром и перед сном.
- Чистить зубы не только с наружной стороны, но и с внутренней.
- Чистить зубы не менее трёх минут.
- Пользоваться только своей щёткой.
- После еды полоскать рот тёплой водой.
Пища даёт человеку энергию, которая нужна для работы всех органов, мышц и мозга. Поэтому, чтобы организм нормально функционировал, необходимо есть.
Молоко питьевое топлёное «Очень важная корова»: белки — 3 г, жир — 4 г, углеводы — 4,7 г на 100 г продукта.
Йогурт с персиком «Данон»: белки — 3,8 г, жир — 2,9 г, углеводы — 12,3 г, сахароза — 6,8 г на 100 г продукта.
Печенье витаминизированное традиционное «Юбилейное»: белки — 7,6 г, жир — 19,5 г, углеводы — 65,5 г, сахар — 20 г, натрий — 0,33 г, витамин B1 — 0,3 мг, витамин B2 — 0,2 мг, витамин B6 — 0,3 мг, фолиевая кислота — 0,025 мг, ниацин — 4 мг, железо — 3 мг на 100 г продукта.
Белков, жиров и углеводов больше всего в 100 г печенья. Печенье даёт больше энергии, чем йогурт и молоко. Кроме того, в нём есть витамины B1, B2, B6 и минеральные вещества: фолиевая кислота, ниацин, железо.
Ответ
Продукты растительного происхождения: гречка, овсянка, огурец, помидор, яблоко, груша, грецкий орех, миндаль, морковь, перец, укроп.
Продукты животного происхождения: молоко, яйца, рыба, кальмар, икра, кефир, сметана, мясо.
Витамины нужны для роста, хорошего зрения, иммунитета и развития костей.
Зубы нужно чистить 2 раза в день, не менее 3 минут, своей щёткой и после еды полоскать рот тёплой водой.
Пища нужна человеку для получения энергии.
Больше всего питательных веществ в печенье.
