Страница 64 Часть 1 ГДЗ Виноградова Калинова 4 класс (Окружающий мир)

Здоровый человек — здоровый сон

Проверь, сколько времени ты спишь. Для этого в течение недели записывай время, когда ты ложишься и когда встаёшь. Сделай вывод: достаточно ли ты спишь?

По записям за неделю получается, что я сплю примерно 7 часов в сутки. Для моего возраста это меньше нормы, значит, я не высыпаюсь.

Ответ

Я сплю недостаточно: в среднем 7 часов в сутки, а это меньше рекомендуемых 11 часов.