Страница 65 Часть 1 ГДЗ Виноградова Калинова 4 класс (Окружающий мир)
Какая пища необходима организму человека для правильного роста и развития? Какова роль жиров, белков и углеводов в организме?
Для правильного роста и развития организма человека необходимы все питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Белки являются строительным материалом для клеток и тканей, участвуют в образовании ферментов и гормонов. Жиры служат источником энергии и способствуют усвоению витаминов. Углеводы также являются основным источником энергии для организма. Они обеспечивают работу мышц и мозга.
Обсудим вместе
Объясним высказывание великого учёного и врача XI (11) века Авиценны: «В еде не будь до всякой пищи падок, знай точно время, место и порядок…»
Авиценна, великий учёный и врач XI века, в своих трудах по медицине подчеркивал важность правильного питания для здоровья человека. Он говорил о необходимости умеренности в еде, о том, что нужно знать точно время, место и порядок приема пищи. Это означает, что нужно есть в определенное время, не переедать и не злоупотреблять определенными продуктами.
Ответ
Для правильного роста и развития организма человеку необходимы все питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.
Белки служат строительным материалом для клеток и тканей, участвуют в образовании ферментов и гормонов. Жиры дают организму энергию и помогают усваивать витамины. Углеводы тоже являются основным источником энергии, они обеспечивают работу мышц и мозга.
Высказывание Авиценны означает, что питаться нужно умеренно, в определённое время и в правильном порядке. Нельзя переедать и злоупотреблять одними и теми же продуктами.
