Страница 65 Часть 1 ГДЗ Виноградова Калинова 4 класс (Окружающий мир)

• Какая пища необходима организму человека для правильного роста и развития? Какова роль жиров, белков и углеводов в организме?
• Объясним высказывание великого учёного и врача XI (11) века Авиценны: «В еде не будь до всякой пищи падок, знай точно время, место и порядок…»

Для правильного роста и развития организма человеку необходимы все питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.

Белки служат строительным материалом для клеток и тканей, участвуют в образовании ферментов и гормонов. Жиры дают организму энергию и помогают усваивать витамины. Углеводы тоже являются основным источником энергии, они обеспечивают работу мышц и мозга.

Высказывание Авиценны означает, что питаться нужно умеренно, в определённое время и в правильном порядке. Нельзя переедать и злоупотреблять одними и теми же продуктами.